Весна опять пришла и первые лучики тепла доверчиво глядят в наши окна. А еще солнечные лучи освещают зеркала и ярко демонстрируют многим из нас, что зимой не стоило увлекаться неполезными блюдами, недосыпать, давать волю стрессам и забывать уделять себе внимание. Все наши ошибки отразились на коже – за зиму она стала тусклой, прибавилось больше морщин, а о здоровом румянце и вовсе пришлось забыть.
В течение зимы на кожу воздействуют низкие температуры и холодные ветра, поэтому с приходом весны она нуждается в дополнительной заботе, которая поможет вам расцвести ранней весной и успешно продолжить этот процесс летом. Главное – начать правильно ухаживать за кожей и приобрести некоторые полезные привычки.

О необходимости регулярно очищать и увлажнять кожу знают практически все. Но также стоит, кроме общеизвестных правил, взять на вооружение менее распространенные рекомендации, которые помогут вам придать коже весеннюю свежесть и сияние.

Даже если вы зимой питались правильно и не забывали ежедневно употреблять достаточно свежих овощей и фруктов, весной стоит пересмотреть свой рацион, добавить больше клетчатки и стараться периодически пробовать новые продукты. Возьмите себе за правило каждый раз при посещении магазина приобретать один непривычный для вашей семьи продукт. Регулярно употребляйте жирную рыбу, орехи и полезные масла: кунжутное, из грецкого ореха, кокосовое, масло авокадо. Все это улучшит состояние кожи изнутри.

Весной дополните занятия в фитнес-клубе скандинавской ходьбой, если до этого не делали ежедневную зарядку – начните ее делать, уделяя для этого утром хотя бы по 15-20 минут. При малейшей возможности переносите свои занятия на улицу, не забывайте о пользе длительных прогулок под первым весенним солнцем, что позволит вашей коже эффективнее вырабатывать витамин D.

Не все помнят о том, что кисти, спонжи и другие средства для макияжа постепенно накапливают в себе частицы грязи, пыль и пот, в которых могут размножаться различные бактерии. Перенося все это на кожу лица, вы приобретаете воспаления, прыщи и другие проблемы с кожей, когда декоративная и уходовая косметика могут стать бессильными. Чаще мойте и меняйте средства для макияжа на новые, и лицо отблагодарит вас за это здоровой кожей.

Продукты, который входят в этот набор, помогут вам выглядеть как самые красивые и нежные весенние цветы. Или даже лучше. Также набор «Весеннее обновление» – это отличный подарок для ваших близких.

• Фитотоник на основе мицеллярной воды
• Миндальный пилинг для лица 20%
• Активный комплекс «биоревитализация для лица»
• Экспресс-сыворотка для лица, обогащенная гиалуроновой кислотой
• Крем солнцезащитный «гидробаланс»